「早起きを習慣化する」をコンセプトにしました。 早起きを習慣化するには、 ・目覚めた時に光を浴びて体内時計をリセットする。 ・睡眠時間を90分の倍数にする。 ・3ヶ月間以上続ける。 ことが必要です。 これらをアプリが人を補助できるようデザインしました。 設定では、起床時間から就寝時間を設定します。就寝時間前にアプリからアラートが出て就寝を促します。就寝時にアラームモードにして枕元に置き、加速度センサーで睡眠したか検知します。アラームが鳴り止めるには、iPhoneに光を浴びせ環境光センサーが一定以上の明るさを検知しないと止められない機能を考えました。実際は、人が日光を浴びるまたは室内灯をつける動きをさせるのを促す。就寝時間と起床時間を記録しグラフにして可視化することで日々の自分の状況を確認できるようにしています。